今日から10月☆

いよいよ今年も終盤。
なんか、ホントに早い…早すぎる…。

来週から秋ツアーも始まるんですよね。
やー、実感ありませんなぁ（笑）
My初日がいつになるのか未だに判りませんが
もう少し、動けるようになりたいなーー。

もうちょっと自由に歩けるようになったら
違うんだろうけどなー。
行きたいトコもいっぱいあるんだけど。
引きこもってると楽だけど、動かないでいると
筋肉も固まってしまって、歩き方を忘れるというか。
かといって無理すると、浮腫んでしまったりと。
筋肉が落ちちゃってるんで、脹ら脛に貯まった疲れが
留まってしまうんだよね。
やっぱ地味な筋トレとストレッチかな。
あとは多少の負荷も必要なのかも。

こうやって書くと、重病みたいですが（笑）
歩くことは出来てます。毎日仕事行ってるし。
ただ、普通に難なくじゃない感じです。
朝起きたら治ってないかなーーなんて思ったことも多々ありますが（笑）

10月になって気持ちも入れ替えて、
もうちょっと頑張ってみよう。
自分に喝ーーー！（笑）なんちって☆