脱・三日ぼうず！続かない女のための続ける技術

久々のモラタメでの当選です♪

株式会社サンクチュアリ・パブリッシング
脱・三日ぼうず！続かない女のための続ける技術



タイトルに惹かれて応募したんですが（笑）
見事に当選。
数少ない当選数なのに、当たってしまうという。
…が、今回フクザツ（笑）
だってーー。ねぇ（笑）

しかし、見事に選ばれたって感じで、
まさに私に向けて書かれているかのようでした。

内容は（あまり詳しく書けませんが笑）
５大メンドクサイ（ズバリです）

・ダイエット
・家計簿
・日記・ブログ
・節約
・スポーツ・トレーニング

この続かない代表みたいな５つについて、
続けるためのコツが書かれています。

中はこんな感じで、漫画です。


なので非常に読みやすい。
…コレも以外とキケンなんだな。

続かない理由ってのが書かれてるんですけど、
続けるためにはハードルを低くしていいんだそうだ。
自分に甘くして、オジャマからの誘惑に勝つ。
ハードルを高くしてしまうと、出来なかった時の
自己嫌悪が激しくなっちゃいますからね。

それにしても最初のほうに「○○さんってA型のクセに」
ってのから、もうズシズシと突き刺さりまくりで（笑）
「計画を立てるのは好きだけど実行するのとは別」とか（笑）
ホントに私へ宛てた内容で、苦笑…なのでした。

血液型は関係ないんだけどさ、
思いついた時点でゴールを見ちゃって、安心しちゃうんだよね。
これもイカンよね（笑）。
私の長続きしてるモノって何だろう…？はて。

でもねーー。ヤバイと思ったのが、
コレを読んだだけで実行できちゃったかのように
思ってしまう、この性格。
イカンイカン〜〜〜〜。これじゃ意味ないのよっ。
反省して、来年から始めようと思ってるコトに
役立てたいと思ったのでした。